Retreat
dolce vita Auszeit in Italien
Wo lässt sich die Lebensphilosophie des dolce vita besser erleben als in Italien? Genau deshalb ist das unsere Zieldestination. Hier verbinden wir alles, was ein echtes dolce vita braucht: Leichtigkeit, Lebensfreude und Liebe.
Hier musst du nichts leisten, nichts darstellen, nichts beweisen. Du darfst einfach sein. Nichts tun. Hier entsteht eine Lebenskraft, die deinen Alltag bereichert!
DIGITAL DETOX. RÜCKZUG. AUFLEBEN.
Diese Auszeit ist für dich, wenn du Achtsamkeit, Bewusstsein und Genuss in dein Leben bringen möchtest. Die dolce vita Tage sind kraftschenkende Tage, an denen du vom Alltag loslässt, zu dir selbst zurückfindest und deine innere Kraft spürst – fernab von Bildschirm, Termindruck und ständiger Erreichbarkeit.
Für wen ist dieses RETREAT geeignet
Für alle, die:
-
aus dem Funktionsmodus aussteigen wollen und sich nach echter innerer Ruhe sehnen.
-
körperlich oder mental überlastet sind und eine wirkliche Auszeit brauchen.
-
Lust auf Italien und das echte dolce vita Lebensgefühl haben.
Dein WEG INS
echte dolce vita
Dieses Retreat ist kein Wellnessurlaub und kein spiritueller Hype. Die dolce vita Tage schenken dir Raum und Zeit, um dein Nervensystem zu beruhigen, deine Energie zu stärken und wieder in Kontakt mit dir zu kommen. Fünf Tage ohne permanente Ablenkung, ohne Druck, ohne Erwartungen.
Ein gemütliches Haus in Italien wird für die Dauer unseres Aufenthalts zu unserem Zuhause. Jede Person verfügt über ihr eigenes Zimmer, denn ein Rückzugsort ist wichtig. In Gruppenaktivitäten und Reflexionsrunden kommen wir zusammen, um in das echte dolce vita einzutauchen.
Dein Gewinn durch dieses Retreat:
-
neue Klarheit für Entscheidungen
-
innere Stabilität und Ruhe
-
tieferes Bewusstsein für dich und deinen Körper
22.6.2026 - 26.6.2026
5 TAGE
dolce vita Auszeit in Italien
Ich begleite dich durch diese fünf Tage mit meiner Expertise als Lebensberaterin und Italien-Tourguide, mit meinem energetischen Zugang und mit meiner Liebe zu Italien und dem dolce vita.
DEIN MEHRWERT
Rückzug vom Alltag und Digital Detox
Praxisorientierte Energiearbeit & Meditation
Persönliches Coaching & Reflexion in der Gruppe
Genussvolle, sinnliche Momente – Essen, Bewegung, Wahrnehmung
Inspiration für nachhaltige Lebensfreude und innere Stärke
ALLES, WAS DU WISSEN MUSST
Dauer: 5 Tage (optional +2 Extratage nach Absprache)
Datum: 22. Juni bis 26. Juni 2026
Ort: Italien
Preis exkl. Unterkunft und Verpflegung vor Ort
Gruppengröße: max 10 Personen
Unser PROGRAMM
Tag 1: Orientierung & Klarheit (persönliche Bedürfnisse erkennen)
Tag 2: Emotionale Entlastung (innere Balance stärken)
Tag 3: Leichtigkeit & Lebensfreude (Sinnlichkeit erleben)
Tag 4: Dein persönliches dolce vita (Konzept entwickeln)
Tag 5: Integration & Ausrichtung (Zukunft visualisieren)
FLEXIBEL UND LEICHT
morgens Energiework, nachmittags Coaching und dazwischen genügend Freiraum für deine individuellen Bedürfnisse :-)
ITALIEN
13.03.2025 & 27.03.2025
Aufbau-modul:
„Empathie – Die Balance finden“
Deeskalationstechniken, wirkungsvolles Feedback, souveräne Gesprächsführung. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin posuere hendrerit augue quis hendrerit. Etiam venenatis metus neque, quis maximus eros condimentum et. Aenean ullamcorper.
06. Februar 2025, 18:00 - 20:30
Deeskalationstechniken, wirkungsvolles Feedback, souveräne Gesprächsführung. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin posuere hendrerit augue quis hendrerit. Etiam venenatis metus neque, quis maximus eros condimentum et. Aenean ullamcorper.
1. Selbstsicherheit im Beruf
Du lernst, dich authentisch auszudrücken und kannst so das erreichen, wovon du träumst.
2. Gelassenheit im Alltag
Du entdeckst Möglichkeiten, Konflikte mit Leichtigkeit zu lösen.
3. Wohlbefinden im Leben
Du bleibst ganz du selbst und tust, was dir guttut.
→ Meine Methoden sind interaktiv, alltagsnah und nachhaltig wirksam.
→ Ich habe ein vernetztes Wissen aus Kommunikation, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.
→ Die Inhalte werden gezielt auf die Bedürfnisse des Teams/der Personengruppe abgestimmt.
→ Ich verfolge einen ganzheitlicher Ansatz, denn Kommunikation ist weit mehr als Worte.
8480 Mureck
03.04.2025 - 17.04.2025
MASTER-modul
„Selbstverständnis – Authentisch kommunizieren“
Deeskalationstechniken, wirkungsvolles Feedback, souveräne Gesprächsführung. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin posuere hendrerit augue quis hendrerit. Etiam venenatis metus neque, quis maximus eros condimentum et. Aenean ullamcorper.
06. Februar 2025, 18:00 - 20:30
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1. Selbstsicherheit im Beruf
Du lernst, dich authentisch auszudrücken und kannst so das erreichen, wovon du träumst.
2. Gelassenheit im Alltag
Du entdeckst Möglichkeiten, Konflikte mit Leichtigkeit zu lösen.
3. Wohlbefinden im Leben
Du bleibst ganz du selbst und tust, was dir guttut.
→ Meine Methoden sind interaktiv, alltagsnah und nachhaltig wirksam.
→ Ich habe ein vernetztes Wissen aus Kommunikation, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.
→ Die Inhalte werden gezielt auf die Bedürfnisse des Teams/der Personengruppe abgestimmt.
→ Ich verfolge einen ganzheitlicher Ansatz, denn Kommunikation ist weit mehr als Worte.06. Februar 2025, 18:00 - 20:30
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8480 Mureck
WISSENSWERTES
Fragen & Antworten
Ich habe hier die am häufigsten gestellten Fragen für dich zusammengefasst.
Wenn du mehr wissen willst, schreib mir einfach!
Das weiß ich noch nicht genau. Ich suche noch den perfekten Ort. :-) Ich bin noch mitten in der Planungsphase...
Ich helfe dir dabei gerne und gebe dir alle Informationen, die du brauchst, bei unserem Klärungsgespräch.
Eine Anmeldung ist erst nach Klärungsgespräch möglich. Mir es es nämlich besonders wichtig, dass sich alle in der Gruppe wohlfühlen können.
Einmal am Tag ja, denn ein Schwerpunkt ist auch der Genuss. Wer mag auch mehrmals gemeinsam essen - es gibt viel Flexibilität und Freiraum :-)
Du darfst deine Erreichbarkeit reduzieren, um ganz bei dir zu sein. Der komplette Verzicht ist keine Pflicht, aber eine bewusste Einladung.
Nein. Und außerdem: du entscheidest, was du machst. Nichts ist verpflichtend.
Dann geht’s los. :-) Ich erstelle auch eine Gruppe für ein erstes Kennenlernen vorab. Keine Sorge, ich begleite dich ab dem Zeitpunkt der Anmeldung.
DAS RETREAT IST NOCH in PLANUNG
Gerne kannst du unverbindlich auf die Warteliste!
Nutze dieses Kontaktformular, wenn du dich für das dolce vita Retreat interessierst. Du erhältst innerhalb von 24 Stunden eine Antwort von mir. Wenn nicht, ist etwas bei der Anfrage schiefgelaufen. In diesem Fall kontaktiere mich, bitte.
Du willst fix dabei sein? Vor jeder Anmeldung gibt es ein persönliches Klärungsgespräch, um Details zu besprechen und offene Fragen zu beantworten. Ich freu mich von dir zu hören!
NoCH fragen?
Lass uns ins Gespräch kommen
Nimm mit mir Kontakt auf, schreibe mir dein Anliegen und ich melde mich anschließend bei dir! Ich freu mich auf dich!
So kannst du mich erreichen:
09:00 – 18:00
