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Kennenlerngespräch

Mindset- & Bewusstseinstraining

„Mindset- & Bewusstseinstraining“ beschreibt meine Methode, die dir hilft, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben – egal ob im beruflichen oder privaten Umfeld. Das geht, wenn du ein Bewusstsein für dich selbst hast und die Fähigkeit besitzt, deine Bedürfnisse klar auszusprechen.

Keine Sorge, dafür braucht es kein angeborenes Talent, keine besondere DNA, sondern kann ganz einfach geübt werden.

Erlebe deinen Alltag mit Leichtigkeit!

Wie es funktioniert:

Mein Programm ist darauf ausgerichtet, deine persönliche Entwicklung zu fördern. Es basiert auf einfachen und wirkungsvollen Mindset-Übungen, die darauf abzielen, das Bewusstsein für die eigene Person zu schärfen. Schritt für Schritt wirst du durch praxisnahe und leicht umsetzbare Übungen mehr Lebensfreude spüren.

Diese Methode ermöglicht einen nachhaltigen Effekt im Alltag.

Du wirst Klarheit über deine persönlichen Ziele gewinnen und lernen, diese selbstbewusst zu verfolgen.

Gemeinsam entwickeln wir eine starke und positive Denkweise, die dir Selbstsicherheit und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen schenkt.

Unser Fokus liegt auf deinen individuellen Stärken und Ressourcen.

Du bist einzigartig!

Daher wird die Vorgehensweise individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele angepasst. Zeitraum und Schwerpunktsetzung orientieren sich an deinen Wünschen. Es geht um dich! Du stehst im Vordergrund. Daher kannst du auch entscheiden, ob wir uns in meiner Praxis in Graz oder online treffen. Beides ist möglich und schenkt dir gleichen Effekt.

1. Selbstsicherheit im Beruf
Durch das Training wird deine Selbstsicherheit im beruflichen Umfeld gestärkt und du wirst selbstbewusster auftreten.

Du lernst klar auszudrücken, was du willst und selbstbestimmt zu handeln.

2. Umgang mit Veränderungen
Das Bewusstseinstraining unterstützt dich dabei, mit Veränderungen souverän umzugehen und neue Herausforderungen mit Leichtigkeit anzunehmen.

3. Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Die Übungen fördern nicht nur deine berufliche, sondern auch deine persönliche Entwicklung.

Mit Leichtigkeit ist mehr Lebensfreude spürbar.

Was es dir bringt:

Termin vereinbaren

Meiner Erfahrung nach ist für eine erfolgreiche Zusammenarbeit gegenseitiges Vertrauen das Um und Auf.

Deshalb biete ich dir ein kostenfreies Gespräch an, in dem wir uns kennenlernen können.

In dieser Folge erzähle ich euch die Gründungsgeschichte Roms, mehr über den Palatin Hügel und warum ich im Forum Romanum nach dem perfekten Mann gesucht habe.

Dank praxisnaher Tipps wird es möglich, das italienische „dolce vita“ in den Alltag zu integrieren und das Leben trotz Veränderungen leichter zu gestalten.

Workshop

Workshops für mehr Leichtigkeit

Die Methode basiert auf den Prinzipien der Energiearbeit. Mittels sanfter Berührungen am Körper wird Stress reduziert und das Selbstbewusstsein gefördert.

Energetische Rückenstärkung

Energetische Rückenstärkung

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Individuelles Coaching

Du kannst auch von meiner energetischen Körperarbeit und meinen Leichtigkeits-Workshops profitieren.

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