Mein Name ist Susanne Vukan. Ich bin Mitte 30, seit über fünf Jahren selbstständig und habe vor einigen Jahren einen Tiefpunkt in meinem Leben überwunden. Jetzt lebe jetzt mein dolce vita. Das bedeutet für mich ein Leben voller Selbstsicherheit, Lebensfreude und Leichtigkeit.
Ich habe in verschiedenen Ländern gelebt und in unterschiedlichen Branchen gearbeitet. Das ermöglicht es mir heute, verschiedene Perspektiven einnehmen zu können. Dank meiner fundierten Ausbildungen und vielfältigen beruflichen Erfahrungen kann ich einen ganzheitlichen Ansatz anbieten.
Über mich
Als dolcevita.lifestyle Beraterin und Trainerin für authentische Kommunikation unterstütze ich vor allem Frauen, ihre individuellen Wege zu finden und diese mit Leichtigkeit und voller Überzeugung zu gehen. In meiner Arbeit lege ich besonderen Wert darauf, dass wir auf unsere (innere) Stimme hören und unser Leben nach unseren Herzenswünschen gestalten. Mein Ansatz integriert verschiedene Methoden und Übungen, die darauf abzielen, die individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen jeder einzelnen zu verstehen, um konstruktiv und lösungsorientiert zu arbeiten. Ich helfe, inneren Ressourcen (wieder) zu entdecken und Stress abzubauen, um mit mehr Leichtigkeit und Selbstsicherheit durchs Leben gehen zu können.
Was ich mache
Es gab eine Zeit in meinem Leben, da wollte ich am nächsten Tag lieber nicht aufwachen. Dass das so war, wusste damals aber kaum jemand. Ich war Meisterin im Tarnen und Täuschen und habe im außen gut „funktioniert“. Doch tief in mir wusste ich, dass dieses „Funktionieren" nicht das wahre Leben ist. Der Punkt kam, an dem ich mir eingestehen musste, dass es so nicht weitergehen kann.
Wie ich dazu gekommen bin
Ich war täglich extrem gestresst und außer Atem, im Wettkampf mit der Zeit, die immer schneller verstrich. Panikattacken, Migräne und das ständige schlechte Gewissen waren meine ständigen Begleiter. Ich hatte vergessen, wer ich wirklich war. Also suchte ich verzweifelt im Außen nach Anerkennung und definierte mich über die Meinungen anderer. Das kostete enorme Kraft und schuf einen Stress, den ich zu diesem Zeitpunkt allerdings nicht erkannte. Ich war unglücklich in meinem Job, unglücklich in meinen Beziehungen, unglücklich mit mir selbst.
Es brauchte die ehrlichen Worte meiner besten Freundin, die mich erinnern ließen, dass das nicht das Leben ist, das ich führen möchte. Unsicher, schambehaftet, doch mit dem tiefen Wunsch nach Veränderung begann ich ein Coaching. Ich begann damit, mir zu zuhören, mich zu spüren und meinen Weg zu gehen. Auf diesem habe ich erkannt, dass ich meinen Anker in mir habe, und kein Haus, keine Beziehung und kein Job mir die Sicherheit geben können, nach der ich mich sehne. Mein sicherer Hafen bin ich.
Dieses Erlebnis entfachte meine Begeisterung für persönliche Entwicklung, und ich vertiefte mich in Ausbildungen wie die der Lebens- und Sozialberatung, Workshops und Fachliteratur.
Heute stehe ich hier, mitten im Leben, voller Energie und Lebensfreude. Ich weiß, wer ich bin, was ich kann und wohin ich will. Diese Erkenntnisse möchte ich teilen und dich auf deiner Reise begleiten.
Wann ist mein Angebot für dich geeignet?
Es brauchte die ehrlichen Worte meiner besten Freundin, die mich erinnern ließen, dass das nicht das Leben ist, das ich führen möchte. Unsicher, schambehaftet, doch mit dem tiefen Wunsch nach Veränderung begann ich ein Coaching. Ich begann damit, mir zuzuhören, mich zu spüren und meinen Weg zu gehen. Auf diesem habe ich erkannt, dass ich meinen Anker in mir habe, und kein Haus, keine Beziehung und kein Job mir die Sicherheit geben können, nach der ich mich sehne. Mein sicherer Hafen bin ich.
Dieses Erlebnis entfachte meine Begeisterung für persönliche Entwicklung, und ich vertiefte mich in Ausbildungen wie die der Lebens- und Sozialberatung, Workshops und Fachliteratur.
Heute stehe ich hier, mitten im Leben, voller Energie und Lebensfreude. Ich weiß, wer ich bin, was ich kann und wohin ich will. Diese Erkenntnisse möchte ich teilen und dich auf deiner Reise begleiten.
Ich begleite dich nicht nur ins dolce vita, sondern schreibe auch Reiseführer und Blogartikel und produziere meinen eigenen Podcast. Außerdem unterstütze ich als PR-Beraterin und Projektmanagerin Unternehmen und Personen in Image-, Kommunikations- und Entscheidungsprozessen.
Studiert habe ich „Kommunikations- und Medienmanagement“ (Diplom, Bachelor und Master) – immer berufsbegleitend (Werbeagenturen). Für einige Jahre war Italien mein Zuhause und dort war ich im Tourismus tätig. 2019 habe ich meinen ersten Reiseblogartikel geschrieben – inzwischen sind es über 200 geworden. 2020 habe ich meine erste Podcastfolge „mit Susi reisen“ produziert, woraus eine wunderschöne Serie wurde. 2021 kam mein Hund Malibu in mein Leben, durch den ich gelernt und verstanden habe, wie wichtig Ruhe und Natur ist. 2022 habe ich mein erstes Buch mit dem Titel „Alltagsgeschichten aus Italien“ veröffentlicht und 2023 wurde mein erster Reiseführer „Florenz - Abseits der Pfade“ in Zusammenarbeit mit dem Braumüller Verlag publiziert. Nebenbei habe ich auch noch eine energetische Ausbildung (Therapetic Touch) absolviert und besuche den Diplomlehrgang zur Lebens- und Sozialberatung.
Mein beruflicher Werdegang passt in keine Schublade. Ich habe unterschiedliches Knowhow gesammelt, was mir nie ein Nachteil, sondern stets zum Vorteil war.
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