Dolce Vita Coaching
finde den Mut raus aus der inneren Unruhe
Stress. Grübeln. Innere Anspannung. Einschlafprobleme. Gedankenkreisen. Nervosität. Magen-Darm-Beschwerden. Kopfschmerzen. Kennst du das? Das sind typische körperliche Reaktionen, die in belasteten Lebensphasen auftreten können. Dein Körper sendet dir damit ein deutliches Signal: Es ist Zeit für eine Veränderung. Dafür brauchst du Mut.
Jeder neue Weg, jede Entscheidung und jeder Schritt beginnt immer mit Mut.
Mein Coachingprogramm begleitet dich auf diesem Weg
dein 5-Schritte-Fahrplan
Dieses dolce vita Coaching ist auf eine Dauer von 10 bis 12 Terminen (ca. 4 Monate, je nach Rhythmus) ausgelegt, die online oder vor Ort stattfinden können. Wir durchlaufen gemeinsam fünf aufeinander aufbauende Schritte. Nach diesem Coaching hast den Mut für deinen nächsten Schritt gefunden und eine dauerhafte Basis für dein dolce vita geschaffen.
Für wen ist dieses Coaching geeignet
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Für alle, die wissen, das etwas nicht passt, aber nicht den Mut/die Kraft für den nächsten Schritt finden.
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Für alle Mütter, die während/nach der Karenz nicht wissen, wie es weiter gehen soll.
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Für alle, die sich während/nach einem Auslandsaufenthalt (Erasmus, Praktikum, …) verloren fühlen.
Coaching
mit Mut in dein dolce vita
Jede große Veränderung braucht Mut. Dieses Coaching schenkt dir Mut, die innere Unzufriedenheit loszulassen und tief sitzende Blockaden zu lösen. Du wirst Leichtigkeit und Selbstbewusstsein zurückzugewinnen. Beides steht dir zu.
4-6 Monate
5 Schritte
dolce vita Coaching
In zehn bis zwölf Terminen gehst du deinen Weg ins dolce vita. Du findest den Mut, dein Leben selbstbestimmt und mit Leichtigkeit zu leben. Ich begleite dich mit professionellen Tools und viel Empathie.
Für Klarheit und Fokus
Wir wollen Klarheit finden und identifizieren, was dich wirklich zählt. Du sprichst deinen wahren Herzenswunsch klar aus und legst den Fokus für deinen Neustart fest.
HINDERNISSE ÜBERWINDEN
Wir identifizieren deine Zweifel, Sorgen und hinderlichen Glaubenssätze, die dir innere Unruhe bereiten. Diese Hindernisse werden wir gemeinsam überwinden.
RESSOURCEN AUFBAUEN
Du entwickelst Selbstvertrauen, um selbstbewusst aufzutreten. Das gelingt durch den Aufbau eines starken, positiven Mindsets, das dich in fordernden Phasen trägt.
Dein POWERTOOL
Wir aktivieren deine innere Kraft. Du lernst, Ruhe und Stärke zu wahren, selbst wenn es im Außen stürmisch wird.
ZUKUNFTSSICHER
Wir festigen deine Fortschritte und stellen sicher, dass deine Herzenswunscherfüllung im Alltag zur Gewohnheit wird.
das ist WOW
Die Sitzungen dauern bei Bedarf auch mal länger als 60 Minuten.
Du profitierst von meiner Erreichbarkeit zwischen den Coaching-Einheiten für schnelle Fragen und zusätzliche Motivation.
Im Preis inbegriffen sind individuell auf dich abgestimmte Begleitmaterialien.
online oder vor ort
nach 2 Wochen
OPTIONAL
individuelles Coaching
Damit das Erlernte kein nettes Intermezzo bleibt, ermögliche ich dir diesen besonderen Coachingtermin zu einem Sonderpreis. Wir gehen gezielt auf deine individuellen Herausforderungen und deine Herzenswünsche ein, um langfristige Ergebnisse zu sichern.
06. Februar 2025, 18:00 - 20:30
Deeskalationstechniken, wirkungsvolles Feedback, souveräne Gesprächsführung. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin posuere hendrerit augue quis hendrerit. Etiam venenatis metus neque, quis maximus eros condimentum et. Aenean ullamcorper.
1. Selbstsicherheit im Beruf
Du lernst, dich authentisch auszudrücken und kannst so das erreichen, wovon du träumst.
2. Gelassenheit im Alltag
Du entdeckst Möglichkeiten, Konflikte mit Leichtigkeit zu lösen.
3. Wohlbefinden im Leben
Du bleibst ganz du selbst und tust, was dir guttut.
→ Meine Methoden sind interaktiv, alltagsnah und nachhaltig wirksam.
→ Ich habe ein vernetztes Wissen aus Kommunikation, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.
→ Die Inhalte werden gezielt auf die Bedürfnisse des Teams/der Personengruppe abgestimmt.
→ Ich verfolge einen ganzheitlicher Ansatz, denn Kommunikation ist weit mehr als Worte.
online oder vor Ort
03.04.2025 - 17.04.2025
MASTER-modul
„Selbstverständnis – Authentisch kommunizieren“
Deeskalationstechniken, wirkungsvolles Feedback, souveräne Gesprächsführung. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin posuere hendrerit augue quis hendrerit. Etiam venenatis metus neque, quis maximus eros condimentum et. Aenean ullamcorper.
06. Februar 2025, 18:00 - 20:30
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1. Selbstsicherheit im Beruf
Du lernst, dich authentisch auszudrücken und kannst so das erreichen, wovon du träumst.
2. Gelassenheit im Alltag
Du entdeckst Möglichkeiten, Konflikte mit Leichtigkeit zu lösen.
3. Wohlbefinden im Leben
Du bleibst ganz du selbst und tust, was dir guttut.
→ Meine Methoden sind interaktiv, alltagsnah und nachhaltig wirksam.
→ Ich habe ein vernetztes Wissen aus Kommunikation, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.
→ Die Inhalte werden gezielt auf die Bedürfnisse des Teams/der Personengruppe abgestimmt.
→ Ich verfolge einen ganzheitlicher Ansatz, denn Kommunikation ist weit mehr als Worte.06. Februar 2025, 18:00 - 20:30
Deeskalationstechniken, wirkungsvolles Feedback, souveräne Gesprächsführung. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin posuere hendrerit augue quis hendrerit. Etiam venenatis metus neque, quis maximus eros condimentum et. Aenean ullamcorper.
8480 Mureck
WISSENSWERTES
Fragen & Antworten
Ich habe hier die am häufigsten gestellten Fragen für dich zusammengefasst.
Wenn du mehr wissen willst, schreib mir einfach!
Erfahrungsgemäß braucht Ent-Wicklung Zeit. Wir arbeiten nicht nur an der Oberfläche. Der Prozess (von der Herzenswunschanalyse bis zur Integration) ist so abgestimmt, dass du die neuen Impulse verarbeiten und die neue Leichtigkeit dauerhaft in deinem Leben verankern kannst.
Dieses Coaching ist zukunftsorientiert und lösungsorientiert. Im Gegensatz zur Therapie, die oft die Vergangenheit aufarbeitet, konzentrieren wir uns auf deine Selbstbestimmung und die klaren nächsten Schritte. Wir arbeiten intensiv an der Stärkung deines positiven Mindsets und der Nutzung deiner Körperkraft, damit du den Mut findest, deine Herzenswünsche zu verfolgen.
Diesen Satz habe ich schon öfter gehört. Viele fühlen genau das. Doch das Gefühl, dass nichts mehr hilft, ist meist ein Symptom tiefer Erschöpfung und nicht die Realität deines Potenzials. Lass uns beginnen, Schritt für Schritt neuen Mut zu sammeln und den Fokus neu auszurichten.
HIER GEHT´S LANG
dein Weg zum dolce vita
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So kannst du mich erreichen:
09:00 – 18:00
