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Susanne Vukan

Hi! Mein Name ist Susanne.
Ich ermutige Menschen, aus ihrer inneren Stärke heraus selbstbestimmt und authentisch zu leben – frei von Stress und gesellschaftlichen Zwängen.

Entdecke mit mir die Kunst, dein Leben nach deinen Herzenswünschen zu gestalten!

dolce vita für Körper, Geist und Seele

Susanne Vukan
  1. Psychosoziale Beratung und energetische Begleitung für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich zeige dir, was du dafür benötigst.

  2. Kommunikationstrainings für mehr Klarheit und Ausdruckskraft in deinen Gesprächen und Beziehungen – ohne, dass du dich dafür verbiegen musst.

  3. Flexibilität durch Termine vor Ort oder online – für die Freiheit, unsere Gespräche von überall aus führen zu können.

 

Mache jetzt den ersten Schritt zu einem Leben, das du liebst! Ein Leben voller Selbstsicherheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

was dolce vita für mich bedeutet

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dolce vita ist für mich eine Lebenseinstellung 

Es ist für mich dieses besondere Gefühl, wenn das Leben leicht ist. Wenn ich durchatme und den Moment genieße. Es geht nicht darum, ständig Urlaub zu haben, sondern das Urlaubsgefühl in den Alltag zu holen.

 

Weg vom Stress, hin zu mehr Lebensfreude.

 

Für mich bedeutet dolce vita: das Leben wirklich zu spüren. Mit Gelassenheit und einem Lächeln.

Du bist gerade in Karenz (Bildung oder Eltern), weißt aber nicht, wie es danach weitergehen soll?
So ging es auch Melanie, die auf ihrer Karriereleiter nicht nach unten steigen wollte. Gemeinsam haben wir herausgefunden, was sie wirklich will und wie sie sich zukünftig in der Berufswelt und als Frau positionieren will.

Du lebst und arbeitest im Ausland, weißt aber nicht, ob du lieber wieder in deine Heimat willst?
So ging es auch Christina, die eigentlich zufrieden war. Aber eben nur eigentlich. Jetzt weiß sie, dass sie sich von niemanden mehr einschüchtern lässt. Denn wo sie glücklich ist, bestimmt immer noch sie selbst.
 

Du fühlst dich gerade etwas verloren, weißt aber nicht, was du verändern sollst?
So ging es auch Dana, die sich unzufrieden und unausgeglichen fühlte, obwohl sie doch "alles" hatte. Gemeinsam haben wir entdeckt, was sie für eine innere Balance und für eine tiefe Zufriedenheit braucht.

Ich zeige dir Möglichkeiten, mehr dolce-vita-feeling in deinen Alltag zu bringen.

Mein Angebot für dich

Wann ist mein Angebot NICHT für dich geeignet?

  1. Du erwartest Lösungen ohne eigenes Engagement.

  2. Du suchst nach oberflächlichen Veränderungen.

  3. Du suchst medizinische/therapeutische Hilfe.

  4. Du willst, dass alles so bleibt, wie es ist.

Der Weg
Susanne Vukan begleitet

Du bist bei mir richtig, wenn

  1. du Entscheidungen ohne schlechtes Gewissen und mit mehr Leichtigkeit treffen willst,

  2. alles gerade zu viel für dich ist,

  3. Stress, Sorgen oder Schmerzen deinen Alltag schwer machen,

  4. und/oder du lernen möchtest, zu sagen, was du wirklich denkst und willst.

Du bist gerade in Karenz (Bildung oder Eltern), weißt aber nicht, wie es danach weitergehen soll?
So ging es auch Melanie, die auf ihrer Karriereleiter nicht nach unten steigen wollte. Gemeinsam haben wir herausgefunden, was sie wirklich will und wie sie sich zukünftig in der Berufswelt und als Frau positionieren will.

Du lebst und arbeitest im Ausland, weißt aber nicht, ob du lieber wieder in deine Heimat willst?
So ging es auch Christina, die eigentlich zufrieden war. Aber eben nur eigentlich. Jetzt weiß sie, dass sie sich von niemanden mehr einschüchtern lässt. Denn wo sie glücklich ist, bestimmt immer noch sie selbst.

Du spürst, dass dein Job dir Verspannungen verursacht, weißt aber nicht, was du verändern sollst?
So ging es auch Jana, die vom täglichen Alltagsstress so angespannt war, dass sie nicht mehr wusste, wie sie sich entspannen sollte. Gemeinsam haben wir entdeckt, was sie für eine lockere Körperhaltung braucht.

Überlasse deine persönliche Zufriedenheit nicht dem Zufall

  1. Psychosoziale Beratung und energetische Begleitung für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Ich zeige dir, was du dafür benötigst.

  2. Kommunikationstrainings für mehr Klarheit und Ausdruckskraft in deinen Gesprächen und Beziehungen ohne, dass du dich dafür verbiegen musst.

  3. Flexibilität durch Termine vor Ort oder online für die Freiheit, unsere Gespräche von überall aus führen zu können.

 

Mache jetzt den ersten Schritt zu einem Leben, das du liebst! Ein Leben voller Selbstsicherheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Mein Angebot:

Mit Leichtigkeit durchs Leben

Exklusives Leichtigkeits-Coaching
Nur 3 Termine pro Monat verfügbar.

Du entscheidest, welche meiner Methoden für dich passend ist und ich begleite dich zu mehr Selbstsicherheit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Deine Möglichkeiten

Dank praxisnaher Tipps wird es möglich, das italienische „dolce vita“ in den Alltag zu integrieren und das Leben trotz Veränderungen leichter zu gestalten.

Susanne im Workshop

Workshops für mehr Leichtigkeit

Die Methode basiert auf den Prinzipien der Energiearbeit. Mittels sanfter Berührungen am Körper wird Stress reduziert und das Selbstbewusstsein gefördert.

Energetische Arbeit

Energetische Rückenstärkung

Wer sich seiner Selbst bewusst ist, hat Klarheit, kann selbstbestimmt handeln und kommunizieren. Diese Fähigkeiten können erlernt werden.

Kennenlerngespräch

Mindset-& Bewusstseinstraining

  1. du Entscheidungen ohne schlechtes Gewissen und mit mehr Leichtigkeit treffen willst,

  2. alles gerade zu viel für dich ist,

  3. Stress, Sorgen oder Schmerzen deinen Alltag schwer machen,

  4. und/oder du lernen möchtest, zu sagen, was du wirklich denkst und willst.

Du bist bei mir richtig, wenn

Wann ist mein Angebot für dich geeignet?

Susanne Vukan begleitet dich
  1. Du erwartest Lösungen ohne eigenes Engagement.

  2. Du suchst oberflächliche Veränderungen.

  3. Du suchst medizinische/therapeutische Hilfe.

  4. Du willst, dass alles so bleibt, wie es ist.

Wann ist mein Angebot NICHT für dich geeignet?

Der Weg nach vorne
Susanne Vukan begleitet
  1. du Entscheidungen ohne schlechtes Gewissen und mit mehr Leichtigkeit treffen willst,

  2. alles gerade zu viel für dich ist,

  3. Stress, Sorgen oder Schmerzen deinen Alltag schwer machen,

  4. und/oder du lernen möchtest, zu sagen, was du wirklich denkst und willst.

Du bist bei mir richtig, wenn

  1. Du erwartest Lösungen ohne eigenes Engagement.

  2. Du suchst oberflächliche Veränderungen.

  3. Du suchst medizinische/therapeutische Hilfe.

  4. Du willst, dass alles so bleibt, wie es ist.

Wann ist mein Angebot NICHT für dich geeignet?

Der Weg

Gegenseitiges Vertrauen ist die Basis einer guten Begleitung. In einem kostenfreien Gespräch haben wir die Möglichkeit, uns kennenzulernen.

Termin buchen

Das sagen Teilnehmerinnen

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Vielen Dank für dieses tolle ebook! Deine 7 hilfreichen Tipps sind ansprechend aufgebaut und leicht umzusetzen. Auch die persönliche Einleitung ist interessant geschrieben und lädt ein zum Weiterlesen. 

Kurz: mein erstes e-book, das echten Mehrwert bringt, wow!! Du bist halt ein Profi, das ist offensichtlich.

Johanna

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Es braucht mehr dolce vita im Leben, im Alltag!

Ein lustiges miteinander und voneinander Lernen. Ein bereichernder Tag, der Lust auf mehr macht.

Danke an Susi für deine tolle Leitung durch den Workshop-Tag! Und danke an die Frauen, deren Offenheit und MItarbeit.

Christina

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Die Arbeit mit Susanne ist absolut empfehlenswert!

Einfühlsam und mit viel Geduld schafft sie es auf alle Bedürfnisse und Themen einzugehen. Ich hatte schon viele Aha-Momente, die mich bei meinen Themen weitergebracht haben.

 

Es ist lebensverändernd und motivierend!

Tanja

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Susanne arbeitet mit so viel Feingefühl und Einfühlungsvermögen. Ihre „Energetic Touch Anwendung“ hat mir wieder zu mehr Ruhe verholfen. Ich bin seitdem fokussierter, gelassener und kann mich wieder viel besser konzentrieren.

 

Ein absolutes Wohlfühl-Erlebnis!

Daniela

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Susanne hat mir in mehreren Trainings geholfen, mein(e) Ziel(e) zu erreichen. Egal wie oft ich dachte „Ne, das geht nicht“, „Ich fühle mich schrecklich“, „Ich kann das nicht und weiß gar nicht, wie ich das machen soll“. Sie hat mir mit ihrer positiven, leichten und gleichzeitig bestärkenden Art immer wieder neue Impulse gegeben zu verstehen, wo ich gerade stehe, was ich kann und wie ich das, was wir in den Einheiten entwickelt haben, sofort danach anwenden kann.

Julia

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Susanne führt dich professionell, einfühlsam und mit viel Empathie auf eine Reise des Zuhörens deines Selbst. Sie schafft es, dich mit deiner inneren Welt in Kontakt zu bringen, ohne Angst davor zu haben.

 

Eine Entdeckungs- und Wiederentdeckungsreise zu sich selbst, um das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten

Francesca

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Es ändert sich spürbar etwas – im Kopf und im Gefühl. Man kann die alten Gewohnheiten dann nicht mehr einnehmen. Das ist es wahrscheinlich, was es so besonders macht.

Gabriele

das sagt die WHO

... die sogenannte psychosoziale Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem Menschen ihre Fähigkeiten ausschöpfen, die alltäglichen Sorgen zu bewältigen, produktiv zu arbeiten und imstande sind, etwas zur Gemeinschaft beizutragen. Sie wird auch als seelische Gesundheit, mentale Gesundheit oder psychische Gesundheit bezeichnet.

Ich unterstütze dich, diesen Zustand zu erreichen und zu leben.

Bekannt aus

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