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durchs Leben > Folge 58:

mit Genuss

Durchs Leben mit mehr Genuss

In dieser Folge sprechen Daniela Miller und ich über den Genuss. Wir klären, warum Genuss für das Leben so wichtig ist, ob man zu viel genießen kann und wie man mehr Genuss in den Alltag bringen kann.

Minute 03:50 | Was ist Genuss?

Minute 03:50 | Kann man Genuss lernen?

Minute 11:58 | Gibt es eine Genuss-Grenze?

Minute 12:40 | Wie bringe ich mehr Genuss in den Alltag?

Minute 14:35 | Rosinen-Meditation

Inhaltsverzeichnis

mit Genuss
00:00 / 17:17

Disclaimer: Meine Podcastfolgen sollen inspirieren und schneiden Themen oft nur an, auch wenn es dazu noch viel zu sagen gäbe. Sie sind kein Ersatz für eine Therapie.
Die Anwendung der darin beschriebenen Methoden erfolgt in Eigenverantwortung und nur in gesundem Zustand. Die Ergebnisse können von Person zu Person variieren.

 
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mein persönliches Lebensmotto

Unter diesem Motto gestalte ich mein Leben: "Genieße, was du tust, oder ändere, was du nicht genießt." Und genau das bringt mir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in meinen Alltag. Schließlich ermöglicht uns der Genuss, die Schönheit und Fülle des Lebens vollständig zu erfassen und das Beste aus jedem Moment herauszuholen. Es geht darum, jeden Tag als Geschenk zu betrachten und dankbar für die kleinen Freuden des Lebens zu sein. Genuss hilft, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Denn, wenn wir uns Zeit nehmen, um uns auf angenehme Aktivitäten zu konzentrieren, können wir den Alltagsstress vergessen und uns entspannen.

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Finde heraus, was du wirklich brauchst, um dein Leben ohne schlechtes Gewissen zu genießen.

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Daniela bietet einzigartige Workshops und kraftvolle Trainings zum Thema "Genuss im Leben" an.

In diesem Buch findest du 99 kreative Ideen, wie du mehr Genuss in dein Leben bringen kannst.

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So bringst du mehr Genuss in deinen Alltag:

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