In dieser Folge spreche ich über die Kommunikation. Ich erkläre, wie Kommunikation eigentlich funktioniert, wie Missverständnisse entstehen können und gebe Bespiele dafür, wie man diese vermeiden kann.

In dieser Folge spreche ich über die Zeit und darüber, warum viele Menschen gerne mehr davon hätten. Du erhältst zwei Methoden, wie du mehr Zeit für eine Wunschsituation gewinnen kannst.

In dieser Folge spreche ich mit Tanja Käfer, warum Selbstliebe so wichtig ist. Wir besprechen den Unterschied zum Egoismus und warum wir uns mit dem Selbstlieben zu schwertun. Du erhältst eine einfache Übung, um deine eigene Wertschätzung zu fördern.

Wir klären, warum Humor im Leben so wichtig, ob er auch in stressigen Situationen eine Rolle spielt und ob man Humor erlernen kann. Du erhältst eine einfache Lach-Übung, die auch in schwierigen Zeiten wirkungsvoll ist.

Ich spreche über inspirierende Persönlichkeiten und darüber, was ich von der italienischen Lebensphilosophie gelernt habe. Du erhältst eine einfache Methode, die italienische Leichtigkeit auch in Momenten der Hektik zu empfinden.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich meinen Podcast mit dieser neuen Serie weiterführe und was Leben mit Reisen gemeinsam hat. Du erfährst mehr über meine Lebenseinstellung und erhältst eine Technik mit der du deine Reise durchs Leben leichter gestalten kannst.